Je m’appelle Meggie, coach somatique et thérapeute J’offre une approche holistique à la douleur, une démarche qui prend en compte la personne dans sa globalité, avec son vécu, ses émotions, ses expériences passées et ses traumatismes.

Ici, la douleur est perçue comme le messager d'un conflit intérieur.

Dans notre rythme de vie accéléré, notre corps et notre système nerveux développent des mécanismes de protection pour nous permettre de continuer à avancer, parfois au détriment de notre bien-être à long terme. Des schémas de douleurs chroniques s’installent, le stress s’accumule et la pression d’accomplir, de réussir et d’être à la hauteur nous empêche parfois de prendre le temps d’écouter la source réelle de ces douleurs.

Avec le temps, nous apprenons aussi à mettre nos besoins de côté, à contrôler nos émotions, à nous adapter aux autres ou à mesurer notre valeur à travers nos réussites. Ces mécanismes nous ont souvent été utiles à certains moments de notre vie, mais ils peuvent devenir limitants lorsqu’ils continuent de guider nos réactions et nos choix. À cela s’ajoutent les charges émotionnelles, les changements, les deuils, les pertes, les expériences passées et parfois même les schémas hérités de notre histoire familiale.

Mon rôle est de vous aider à mieux comprendre les réactions de votre corps et de votre système nerveux, à mettre en lumière les mécanismes qui vous maintiennent dans certains schémas qui limite votre bien-être, et à vous guider vers plus d’aisance et de compassion envers vous-même. Je suis là pour créer un climat sécurisant et propice à la curiosité, où vous pouvez explorer ce qui se passe en vous, relâcher certaines tensions et développer une meilleure écoute de vos besoins, de vos limites et de votre intuition.

Ma philosophie ne consiste pas à vous « réparer » ni à changer qui vous êtes. Entreprendre ce chemin non conventionnel de la guérison demande du courage et de la curiosité.

Les personnes avec qui je travaille apprennent à devenir outillées pour traverser les épreuves futures, comprendre la source profonde de leurs symptômes et reconnaître les schémas qui ne les servent plus. C'est une démarche pour retrouver l’équilibre, recouvrer la santé et faire de la place à plus de légèreté, de confiance et de liberté dans vos choix.

C’est normal de ne pas savoir par où commencer. Apportez simplement votre curiosité et votre envie d’explorer un chemin différent, et nous avancerons avec ce qui est là!