Massage Shiatsu - 75 Min

Le shiatsu est une approche corporelle japonaise. Il travaille avec le principe selon lequel tout malaise, qu'il soit physique, émotif ou mental, est un déséquilibre énergétique dans le corps. Les manoeuvres faites en shiatsu encouragent un déblocage dans le réseau énergétique du corps (méridiens) et, par ce déblocage, elles favorisent un retour vers le bien-être.

Le shiatsu s'exécute sur un futon au sol. La personne demeure vêtue. Une séance s'articule autour de mobilisations, d'étirements et de pressions qui favorisent la circulation de l'énergie vitale.

Thérapie Cranio-Sacrée 60 Min

Approche thérapeutique douce qui cible à augmenter la fluidité du liquide céphalo- rachidien pour libérer les restrictions dans les tissus corporels entourant le cerveau et la moelle épinière. Cette technique favorise le bon fonctionnement du système nerveux central, améliorant ainsi la capacité du corps à s'autoguérir et permet de soulager une grande variété de dysfonctionnements et de déséquillibre, depuis la douleur chronique et les blessures sportives jusqu'aux accidents vasculaires cérébraux et aux déficiences neurologiques.

Cette thérapie s'exécute sur table. La personne demeure vêtue. Le massothérapeute appliquera de légères pressions sur les os du crâne, du visage et de la colonne vertébrale afin de déceler et délier les zones de blocage et de tension le long du système cranio-sacré. L’objectif est de rétablir le rythme du mouvement respiratoire primaire du liquide céphalo-rachidien et de rééquilibrer les structures du système cranio-sacré.

Kundalini Yoga Privé 90 Min

Programme créé en fonction de vos besoins actuels et de vos objectifs. La pratique de Kundalini yoga utilise des techniques anciennes de respiration, de mantra, de mudras, de poses, de serrures corporelles et de son. Le kundalini yoga rééquilibre, restaure et construit la connexion esprit-corps-cœur et la plein prise de consicence de soi. Ce type de yoga est connue pour être une pratique efficace et rapide qui fait appel subtilement, calmement et paisiblement au pouvoir qui est en nous pour réussir et transformer les pensées et les actions malsaines.

Hypnothérapie 90 Min

Une séance d'hypnose est initié à travers la relaxation physique et mental, pour atteindre les parties du subconscient qui permettent de transformer habitudes, croyances, schémas, émotions et pensées à la racine de celles-ci. Cette session est guidée par votre thérapeute selon vos objectifs en favorisant des prises de conscience et des suggestions adaptées pour supporter votre transformation. L’hypnothérapie aide à surmonter des traumas, des habitudes néfastes, le manque de sommeil, plusieurs conditions psychologiques et physiques, le stress, les émotions ainsi que des pensées intrusives négatives, parmi tant d’autres.

L'hypnothérapie est toujours approchée en co-création avec le client pour favoriser la réceptivité afin d'atteindre les buts souhaités rapidement.

Techniques d'Auto-Hypnose

Les séances individuelles ou de groupe guidées vous permettent de travailler avec votre thérapeute sur vos objectifs, les blocages émotionels et votre connexion spirituelle dans un contexte axé sur votre développement personnel et favorisant la méditation. Favorable pour les personnes avec un esprit dispersé ou un TDAH voulant se mettre à la méditation. Une technique unique et spéciale est enseignée qui permet le même type d’évolution qu’une session privée mais dans le confort de votre propre esprit.