Notre Mission

Amplifier nos capacités d'autoguérison et de réjuvénation en dissolvant les tensions et les blocages corporels, mentaux et énergétiques afin d'accélérer le processus de retour à l'équilibre et au bien-être.

Notre Motivation

Retourner à une aisance de vivre dans notre corps et notre esprit pour ressentir le calme, la joie, et l'amour dans tous les jours de notre vie et ce malgré les obstacles, les difficultés et les incertitudes présents au quotidien.

Notre Passion

Se sentir bien, tout simplement, pour pouvoir profiter des gens qu'on aime, des lieux que l'on veut visiter, des projets que l'on veut accomplir. Suivre nos rêves de vie et nos aventures sans se sentir limité.

En suivant le rythme naturel de soi et de la vie, entre les approches holistiques et la médecine traditionelle, notre but est de pouvoir offrir des soins et des pratiques qui favorisent la connection à soi, et ainsi puissent être efficaces à l'élimination des maux, des troubles et maladies de façon le plus naturel et organic qu'il soit.

- Thérapie Cranio-Sacrée

- Massage Thérapeutique Shiatsu

- Kundalini et Yin Yoga

- Hypnothérapie et auto-hypnose

Tous nos services sont bilingues (anglais/français)

Nous donnons des sessions 1 : 1 personnalisées, des ateliers de groupe et des soins complémentaires dans des retraites.

Pour plus de détails contactez-nous à info@meggiehoule.com.

Nos services


Massage Shiatsu - 75 Min

Le shiatsu est une approche corporelle japonaise. Il travaille avec le principe selon lequel tout malaise, qu'il soit physique, émotif ou mental, est un déséquilibre énergétique dans le corps. Les manoeuvres faites en shiatsu encouragent un déblocage dans le réseau énergétique du corps (méridiens) et, par ce déblocage, elles favorisent un retour vers le bien-être.

Le shiatsu s'exécute sur un futon au sol. La personne demeure vêtue. Une séance s'articule autour de mobilisations, d'étirements et de pressions qui favorisent la circulation de l'énergie vitale.

Thérapie Cranio-Sacrée 60 Min

Approche thérapeutique douce qui cible à augmenter la fluidité du liquide céphalo- rachidien pour libérer les restrictions dans les tissus corporels entourant le cerveau et la moelle épinière. Cette technique favorise le bon fonctionnement du système nerveux central, améliorant ainsi la capacité du corps à s'autoguérir et permet de soulager une grande variété de dysfonctionnements et de déséquillibre, depuis la douleur chronique et les blessures sportives jusqu'aux accidents vasculaires cérébraux et aux déficiences neurologiques.

Cette thérapie s'exécute sur table. La personne demeure vêtue. Le massothérapeute appliquera de légères pressions sur les os du crâne, du visage et de la colonne vertébrale afin de déceler et délier les zones de blocage et de tension le long du système cranio-sacré. L’objectif est de rétablir le rythme du mouvement respiratoire primaire du liquide céphalo-rachidien et de rééquilibrer les structures du système cranio-sacré.

Kundalini Yoga Privé 90 Min

Programme créé en fonction de vos besoins actuels et de vos objectifs. La pratique de Kundalini yoga utilise des techniques anciennes de respiration, de mantra, de mudras, de poses, de serrures corporelles et de son. Le kundalini yoga rééquilibre, restaure et construit la connexion esprit-corps-cœur et la plein prise de consicence de soi. Ce type de yoga est connue pour être une pratique efficace et rapide qui fait appel subtilement, calmement et paisiblement au pouvoir qui est en nous pour réussir et transformer les pensées et les actions malsaines.

Hypnothérapie 90 Min

Une séance d'hypnose est initié à travers la relaxation physique et mental, pour atteindre les parties du subconscient qui permettent de transformer habitudes, croyances, schémas, émotions et pensées à la racine de celles-ci. Cette session est guidée par votre thérapeute selon vos objectifs en favorisant des prises de conscience et des suggestions adaptées pour supporter votre transformation. L’hypnothérapie aide à surmonter des traumas, des habitudes néfastes, le manque de sommeil, plusieurs conditions psychologiques et physiques, le stress, les émotions ainsi que des pensées intrusives négatives, parmi tant d’autres.

L'hypnothérapie est toujours approchée en co-création avec le client pour favoriser la réceptivité afin d'atteindre les buts souhaités rapidement.

Techniques d'Auto-Hypnose

Les séances individuelles ou de groupe guidées vous permettent de travailler avec votre thérapeute sur vos objectifs, les blocages émotionels et votre connexion spirituelle dans un contexte axé sur votre développement personnel et favorisant la méditation. Favorable pour les personnes avec un esprit dispersé ou un TDAH voulant se mettre à la méditation. Une technique unique et spéciale est enseignée qui permet le même type d’évolution qu’une session privée mais dans le confort de votre propre esprit.

Pour prendre un rendez-vous, envoyez un courriel à info@meggiehoule.com

Qui travaille avec nous?


Les gens qui travaillent avec nous sont prêt à prendre responsabilité pour leur guérison et leur évolution. Ils ne se contentent pas d'un diagnostique ou de croyances limitantes. Ils veulent avoir accès à leur plein potentiel de transformation. Ils mettent leur santé et leur bien-être à l'avant-front afin de vivre une vie de qualité remplie d'expériences, d'aventures, d'amour et de souvenirs heureux. Ils recherchent à optimiser et accélérer leur capacité d'auto-guérison pour passer plus de temps à vivre, tout simplement, de façon légère et détendu et suivre le flow de la vie.

SÉRIES À VENIR

Besoin de consistance, discipline et soutien dans votre cheminement avec un coût réduit?

Participez à nos séries de groupe pour bénéficier d'un tarif avantageux, vous délecter de l'énergie amplifiée de groupe et faire la connaissance d'autres âmes sur un chemin similaire à vous.


Kundalini Yoga & Bols Sonores - Récalibrer son Aura et Chakras

Série 10 semaines (4 Oct. au 6 Déc.)
Les mercredis 10h-11h15  

Coût : 150$ pour 10 sessions

Plus d'info ici


Hypnose de soi - Maîtrise de la technique

*maximum 10 personnes

Série 6 semaines (12 Oct. au 16 Nov.)

Les jeudis de 17h00-19h00

Coût : 240$

Plus d'info ici

Pour Information et inscription, envoyez un courriel

Meggie Houle

Hypnothérapeute de profession, Meggie est une apprentie passionnée de la vie, dont la pratique se concentre à contribuer à l’auto-guérison des conditions physiques et psychologiques, comprenant des thérapies favorisant la circulation énergétique, la libération de tensions, la régulation des émotions pour répondre au trauma, la douleur, la détresse existentielle et le bien-être en général. Elle est en constante expérimentation de l'évolution de soi à travers tous les canaux mentaux, physiques et énergétiques qui nous sont accessibles.

Sa pratique consiste à réunir des approches avec la pleine conscience, le courant du son, la respiration et le mouvement pour améliorer la qualité de vie, promouvoir la guérison, et pallier la souffrance humaine à toutes les étapes de la vie.

Elle détient ces certifications par le National Guild of Hypnotist, de l'Energy Healing Institute et professeur de kundalini yoga par le Kundalini Research Institute, et en thérapie cranio-sacré par le Upledger Institute. Elle est également en cours de certification en PNL (progamme neurolinguistique) et comme massothérapeute de Shiatsu. Elle enseigne le yoga aux jeunes filles dans les écoles secondaires et dans des évènements axés sur le bien-être. Elle est auteure de son premier livre Finish What You Start, et a fait apparition dans de nombreux podcast anglophones. Son parcours lui permet aujourd'hui de comprendre l'être humain dans sa totalité par les schémas qui habitent le corps, le mental et l'esprit. Sa réceptivité fait d'elle une thérapeute compatissante et apte à s'adapter au besoin présent de ses clients.

Son éducation et son dévouement a débuté après un accident traumatique en parapente, lui coûtant presque la vie. Son adaptation à la suite d’une fracture vertébrale qui dû être enlevée d’urgence, une fusion vertébrale et une blessure à la moelle épinière causant dommages sur le système nerveux, lui ont appris à travailler avec le trauma et choc post-traumatique, le changement de style de vie, l’acceptation, le deuil et développer un sens de plénitude dans le présent en vivant avec des limitations.

Meggie est passionnée par l’écoute consciente du corps et dévouée à une vie meilleure, en surmontant les problèmes physiques à travers l’esprit et pratiques adaptés au moment présent. Dans ses temps libres, Meggie fait du yoga, de la méditation, elle lit sur la spiritualité et vie en minimaliste en se promenant dans son van dans les endroits éloignés en montagne et en plein air. Elle adore participer à des kirtan et fait du tambour, accompagné d’une bonne tasse de véritable chocolat chaud.

Auteure : ''Finish What You Start''

En avez-vous assez d’avoir l’impression de ne jamais voir la fin de ce que vous avez commencé ? Avoir l'impression de ne pas réussir à faire bouger les choses même si vous y avez consacré toute votre journée et toute votre énergie ? Vous en avez marre de vous sentir stressé, fatigué, même épuisé, sans même savoir comment vous pouvez vous concentrer pour faire les choses que vous vous devez d'accomplir ?

En 2021, Meggie a publié son premier livre Finish What You Start et a été invitée sur de nombreux podcasts anglophones. Son livre s'inspire du chemin qu'elle a parcouru et des histoires de ses nombreux clients à succès à travers des séances d'hypnose.

Contact

info@meggiehoule.com

Basé à Orford, Estrie et dans le environs
sur rendez-vous seulement

Restez à l'affût de nos retraites et évènements à venir et recevez des conseils aiguillés pour vous supporter dans votre cheminement!

Vos Questions Répondues

N'hésitez pas à nous communiquer si vous avez de plus amples questions

Qu'est-ce que l'hypnose?

L'hypnose est un état de trance, aussi référé à l'état cérébral Theta, où un dialogue avec le subconscient est utilisé afin de se concentrer sur les changements voulus de manière rapide et profond.

Comment savoir si je suis hypnotisable?

Nous vivons tous des états d'hypnose à tous les jours. Si vous conduisez votre auto et que vous dépassez votre sortie sans vous en rendre compte par exemple, vous étiez dans un état hypnotique. Votre corps était alerte et conscient, tandis que votre subconscient était concentrer sur quelque chose d'autre. Vous êtes toujours en contrôle de vous-même en hypnose.

La différence entre virtuel et en présentiel

Il n'y en a pas. En fait, tant que le client peut entendre la voix, le niveau d'hypnose attend est aussi profond et parfois même plus qu'en personne. Le bénéfice d'être chez soi aide à certain de pouvoir se relaxer dans un endroit familier et sécuritaire, et de créer un point de repère chez soi conductif à la transe. Tandis que pour d'autres, leur environnement n'est pas sain ou sécuritaire et qu'il est mieux de faire en personne.

Pourquoi le Kundalini est accessible à tous

En fait, quand certains mouvement ne sont pas accessible pour le client, il est aussi efficace de s'imaginer faire le mouvement. Le rythme et l'intention sont plus important que n'importe quel acrobatie. Et souvenez-vous, vous êtes maître de votre corps. En tout temps, vous pouvez modifier ou écouter ce dont vous savez avoir besoin.

Quand on a de la difficulté à méditer

L'hypnose de soi est une très belle porte d'entrée pour commencer à s'entraîner à la méditation. Pour les esprits actifs, et le bavardage mental incessant, le travaille de l'auto hypnose permet de neutraliser ces pensées intrusives et émotions qui empêchent d'obtenir la tranquilité d'esprit. C'est pour cela aussi qu'en yoga beaucoup de mantras sont utilisé en méditation afin de guider la concentration de l'esprit.

Combien de temps avant de voir des résultats?

Et bien, il n'y aucune pilule magique qui peut changer vos habitudes et schémas à la racine même à moins que vous preniez le temps et la dédication à faire le travail. Dans tous les cas, vous devez vouloir les changements à l'intérieur de vous pour vous-même et en faire une priorité. Plus souvent vous donnez du temps à vos pratiques, plus vite se feront les changements.

Des Témoignages

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